Mittagessen:

Lachsbrötchen

Mehrkornbrötchen: 1

Räucherlachs:  70 g

Dill

PP: 7

 

 

Abendessen:

 

Entrecôte mit Bohnen und Nudeln in Sahensauce

Entrecôte: 333 g

Cremefin bis 7%: 4 EL

Olivenöl: 1 EL

Nudeln: 110 g gegart
grüne Bohnen 

PP: 19

Fleisch Salzen und in Olivenöl von beiden Seiten scharf anbraten. Für etwa 3-4 Min in den vorgeheizten Backofen (150°C) geben. Bohnen und Nudeln kochen. Cremefin in den Bratensaft geben und nach belieben nachwürzen.

Haut ordentlich rein ist aber einfach unglaublich lecker!! Und manchmal muss man sich halt auch mal was gönnen :)